Активная жизнь без "приливов" - все в ваших руках
Мы живем в мире победившего культа молодости – улучшается качество жизни, увеличивается
и ее продолжительность, Государственная Дума повышает возраст молодежи до 35 лет.
И все же природу обмануть невозможно, и почти каждая женщина после сорока лет задумывается о приближении климакса. Попробуем разобраться, чем страшен климакс
и что можно сделать, чтобы отсрочить его наступление
и смягчить симптомы?
Что такое климакс?
Климакс или менопауза – это естественная фаза, в которую организм женщины вступает в возрасте 45-50 лет. В этот период начинается угасание репродуктивной функции, яичники постепенно снижают выработку половых гормонов. С точки зрения природы женщина постепенно становится непригодной к производству потомства – запас яйцеклеток практически исчерпан. Постепенно функция яичников сходит на нет, и это сказывается не только на возможности женщины иметь детей, но и на ее здоровье в целом.

Наиболее общеизвестный признак начинающегося климакса – это «приливы» жара, они могут сопровождаться потливостью или чередоваться с приступами озноба. Женщины зачастую жалуются на повышенную раздражительность, плаксивость, рассеянное внимание, появление лишнего веса, дряблость кожи, стремительное появление морщин. Среди более отсроченных последствий климакса недержание мочи, боль при мочеиспускании, увеличение риска развития атеросклероза, артериальной гипертензии, сахарного диабета, остеопороза.

Разумеется, современную женщину, привыкшую вести активный образ жизни, пугает такое «предательство» со стороны собственного организма.
Как можно поддержать организм в период климакса?
Образ жизни играет важную роль в том, как организм женщины будет справляться с наступлением климакса. Здоровый сон, умеренная физическая активность, в особенности плавание и йога, снижение уровня стресса помогут более легко войти в этот период жизни.

Необходимо также уделить отдельное внимание своему питанию – доля белковой пищи не должна превышать четверти меню, при желании белки можно частично заменить бобовыми, например, соей. Отказ от горячих и острых блюд и напитков поможет снизить интенсивность «приливов». В рацион следует включить продукты с высоким содержанием витаминов Е и С, можно принимать соответствующие витаминные комплексы, также включающие в себя витамин D и фолиевую кислоту. В случае умеренных проявлений климакса этих мер может быть достаточно.

Однако при остром течении климакса женщины зачастую прибегают к более радикальной мере в виде заместительной гормональной терапии. Недостаток выработки собственных половых гормонов в организме компенсируется приемом искусственно синтезированных гормонов.

Заместительная гормональная терапия дает быстрый и ощутимый эффект, но ее существенным недостатком является довольно обширный перечень противопоказаний, таких как онко-заболевания молочных желез и эндометрия, инфаркт миокарда, заболевания печени в стадии обострения, тромбоэмболическая болезнь и др.

При этом в ходе ряда исследований была установлена связь между применением этого вида терапии и повышением риска развития рака груди, как в случае искусственно синтезированных гормонов, так и при использовании средств на основе фитоэстрогенов растительного происхождения.

Поэтому заместительная гормонотерапия проводится исключительно под контролем квалифицированного врача и назначается по результатам предварительного комплексного обследования.
Существует ли альтернатива гормональному лечению при остром течении климакса?
Хорошо зарекомендовавшим себя средством для поддержки женского организма в период климакса является биологически активная добавка под названием Овариамин. Это препарат направленного действия, способствующий нормализации работы яичников. С одной стороны, Овариамин позволяет отсрочить наступление климакса, а с другой – помогает яичникам полностью выработать свой потенциал и плавно прекратить работу.

Овариамин – это не привычный нам витаминный комплекс, действие данного препарата основано на принципе биорегуляции. Это относительно молодое направление в науке, которое изучает возможности стимуляции процессов самовосстановления в организме на молекулярном и клеточном уровне.

Дело в том, что строительным материалом клеток нашего организма являются пептиды. Являясь частью ДНК, пептиды несут в себе всю необходимую информацию, помогают клеткам восстанавливаться, регулируют состояние органов и систем, отвечая за их нормальное функционирование. Для каждого органа существуют свои пептиды. В процессе исследований было обнаружено, что пептиды в организме крупного рогатого скота практически идентичны человеческим, и вытяжка из соответствующего органа, попадая в тело человека, не распознается как чужеродная и доставляется непосредственно в «орган-мишень» благодаря тканеспецифичности пептидов.

Исследования принципов биорегуляции ведутся в России на протяжении пятидесяти лет, этим занимается Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии, входящий в состав Северо-Западного отделения Российской академии медицинских наук. В результате создан целый ряд уникальных препаратов на основе пептидных комплексов, полученных из тканей и органов рогатого скота. Эти препараты называются Цитамины, они предназначены для восстановления функции разных органов и систем при их нарушении.

Комплекс веществ Цитаминов достигает «органа-мишени» и оказывает непосредственный эффект на его ослабленные клетки, с одной стороны, стимулируя нормализацию их работы, а с другой – обеспечивая необходимыми питательными веществами.
Цитамин для яичников – это Овариамин, в его состав входят пептиды, оказывающие адресное воздействие на работу яичников, а также сбалансированный комплекс витаминов и минералов, представляющих собой оптимальный «рацион» для данного органа.

Овариамин – средство с доказанной эффективностью, в результате испытаний было установлено, что при климаксе его применение снижает частоту и интенсивность «приливов», помогает стабилизировать сон, настроение и предотвратить появление лишнего веса за счет нормализации гормонального фона.
Что важно помнить, чтобы климакс «не испортил жизнь»?
Климакс – это естественное и неизбежное состояние организма, но можно предотвратить его раннее наступление и избежать неприятной симптоматики. В первую очередь залогом успеха является последовательность: нужно на постоянной основе придерживаться благоприятного для этого периода образа жизни, регулярно обследоваться у гинеколога и других профильных специалистов и осознанно выбирать методы терапии.
Made on
Tilda